Kinoの一言：
自分に合った睡眠を見つけたいです。切実に。TEDトークで、睡眠中にある分泌物が出て、それが脳の掃除しているという話があったのが面白かった記憶があります。  

体内時計と睡眠の不思議な関係：
人類は、さまざまな創意工夫で時に形を与えようとしてきた。では、ヒトはどのようにして時間を感じるのか──。科学ジャーナリストの舘野佐保が「時の謎」に迫る連載。今回は体内時計と睡眠の関係について。
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